ИХУХТөв дээр явагддаг "Буддизмыг танин мэдэхүй" цуврал хичээлийн VIII болж энэ удаагийн хичээл 2014.02.17нд эхэллээ. Нийт 6 удаагийн хичээл бөгөөд даваа гараг бүр 18:15-с 20:00 хооронд ордог. Багш ТүвдэнГялмо.
Хичээлийн товч тэмдэглэл /өөрийн хувьд/
...Бурханы шашин нь юмыг эрж хайдаг, учирыг нь асуудаг, оюуны эрэлчин улсад их тохирдог мэт байдаг. Би анх Англид Ешэ ламтан болон Зопа ринбүчи нарын сургаалийг сонсож, хайж явсан (христ шүтлэгтэн ба буяны үйлс хийдэг гэр бүлд өсөж торнисон) асуултуудын хариуг олох шиг болсон.
Бид бүхэн өсөх наснаас л олон зүйлд дурлаж, олон зүйлээс аз жаргал, амар амгаланг эрж байсан. Гэвч аз жаргалыг олсон бол одоо энд сууж байх уу.
Миний хайгаад байгаа юмыг үнэнхүү олсон учир Бурханд мөргөмүй.
Аврал одуулах залбирал, сэдэл нь аливаа үйлийн буян нүглийн түлхүүр болдог.
Бидний сэтгэл амар амгалан байхдаа асуудал, бэрхшээлийг зөвөөр, хохирол багатайгаар шийдэж чаддаг. Эсрэгээрээ тайван бус тогтворгүй байвал ямар ч асуудал өчүүхэн жижиг ч том болон дэвэрч, улам муутгадаг байна.
Эргэн тойрон бүх зүйл сайн сайхан байхад дотор /сэтгэл/ нь муухай байх нь бүгдийг муухай болгодог.
Зовлон гэж юу вэ?
Зовлон хаанаас гарч ирээд байна?
Бурхан Багшийн айлдснаар "Бидний эдлэх бүх жаргал, бүхий л зовлон мэдрэмж сэтгэлээс шалтгаалдаг нь ямар ч эргэлзээгүй" гэдэг.
Гаднах бусад зүйлс нь зовлон, жаргалын хоёрдагч нөхцөл шалтгаан болдог болохоос бидний сэтгэлд байх үр нь үндсэн шалтгаан болно.
Хүн ямар нэгэн зүйлд хандах дадал зуршилтай болсон байдаг. Үүнийг өөрчилж болно. Гэхдээ маш их хөдөлмөр, хугацаа шаардаж огт өөрөөр ханддаг болж болно.
Оюун санааны нэг чанар нь үргэлж өөрчлөгдөн хувьсах юм.
/Тийм зам байхгүй шинээр бий болгох ёстой юм./
Хичээлийн ерөнхий бүтэц
- Ертөнцийн найман ном. Бидний өдөр тутам үйлддэг зүйлийн (ихэнх) цаад санаа нь ертөнцийн 8 номны дагуу байдаг.
- Өвөр бусдыг өөрөөр арилжах. Их бодь мөрийн зэрэгт 5 үе шат заасан.
- Уур хилэнгийн муу тал
- Зовлонг хэрхэн гэгээрлийн мөрд урвуулах вэ.
- Бусдын зовлонг өөр дээрээ эдлэхүй. Энэ нь өөрийн сэтгэлийг эмчлэх арга болно.
- Амар амгалан, аз жаргалыг гэгээрлийн мөрд урвуулахуй.
Ланри Танба Доржэ Сэнгэ гэвшийн зохиосон "Оюун судлахуйн 8 мөр шүлэг"-ийг бид голчлон судлана. Яваандаа цээжлэх хэрэгтэй. Энэ бол хүний сэтгэлд их тустай, тэлж өгдөг сургаал юм.
Биеийн фитнест яагаад явдагтай адил сэтгэлийн фитнест явах хэрэгтэй юм.
Хичээлд нэмэлт болгож унших ном материалууд:
- "Гэтлэхүйн гарын авлага". ОУИХУХТөвүүдэд байгаа сургалтууд энэ ном дээр үндэслэсэн байдаг. Энэ хичээл уг номон дах 17 дах өдрийн ном буюу хичээлд байна. Мөн 18 дах өдрийн номонд байна. (Хоёр төрлийн бодь сэтгэлийн тухай 397р хуудас). Анхны хэвлэл Golden Edition гэж байдаг. Мөн дараа нь дэлгэрэнгүй зохиосон Blue Edition гэж бий. Англиар "Lebiration in Your Palm", интернэт худалдааны сайтуудаар байгаа.
- "Зовлонг амгаланд урвуулахуй" Зопа ламтан. Жижигэвтэр, доор 2000₮-р худалдаж буй. Англиар мөн бий.
Өдөрт дор хаяж 5-10' бясалгаж байгаарай.
Долоо хоног бүрийн лхагва гарагт 18:00-19:30 хооронд бясалгалын хичээл явж байгаа.
Оюун судлахуйн найман шад
1.
Хамаг
амьтныг би бээр одоо эдүгээгээс
Хүслийг хангагч чандмань эрдэнээс илүүд
Хэрэг утгын дээдэд бүтээх сэтгэлээр
Хэзээ ямагт энхрийлэн үзэх болтугай.
2.
Хаа
одож хэнтэй нөхөрлөвч
Хэзээд би хамгаас дорд газрыг бариад
Хүрэн зүрхний угаас хэнийг боловч
Хүндлэлийн дээдэд энхрийлэн үзэх болтугай
3.
Явдал
мөр бүхэнээ өөрийн сэтгэлд шинжээд
Ямар боловч муу нисваанис төрөх сацуу
Өөр бусад балмад явдалт болох аваас
Өдгөө даруй нисваанисыг ёзоороор нь хүчлэн буцаах болтугай.
4.
Авир
чанар муут хэн нэгэн
Ажваас хилэнц зовлонд нэрвэгдэх цагт
Алт эрдэнэсийн гуу сан лугаа учирсан мэт
Аяа, олдахуйяа бэрх хэмээн энхрийлэн үзэх болтугай.
5.
Хэн
нэгэн надад тэнсэх сэтгэлээр
Хүлцэшгүй ихээр басамжлах тэргүүтэн
Үл зохих алдаа унал бүхнийг би өөрт аваад
Үнэнхүү ялалт сайн үрийг бусдад өргөх болтугай
6.
Хэдийгээр
намайг ихэд хорлосон байлаа ч
Хэн нэгэнд би бээр туслая хэмээн
Хэмжээлшгүй их хүсэл эрмэлзлээр
Хэзээд дээд буяны садан хэмээн үзэх болтугай.
7.
Товчилвоос,
бодитой хийгээд үндэс дамжлагаар
Тус амгаланг эх болсон бүхнээ өргөе
Тэдэнд учирсан хорлол хийгээд хамаг зовлонг
Тухай бүр нууцаар би өөртөө авах болтугай.
8.
Аль тэр
бүгдийг ертөнцийн найман номын
Атгаг хирээр бохирлож үл цөвтүүлээд
Оногдохуун юмс илбэ мэтийг оносон оюунаар
Онц
шунал үгүйгээр орчлонгийн хүлээснээс гэтгэх болтугай.
The Eight Verses of Thought Transformation
The Eight Verses of Thought Transformation
By Geshe Langri Tangpa
1. Determined to obtain the greatest possible benefit from all sentient beings, who are more precious than a wish-fulfilling jewel, I shall hold them most dear at all times.
2. When in the company of others, I shall always consider myself the lowest of all, and from the depths of my heart hold others dear and supreme.
3. Vigilant, the moment a delusion appears in my mind, endangering myself and others, I shall confront and avert it without delay.
4. Whenever I see beings who are wicked in nature and overwhelmed by violent negative actions and suffering, I shall hold such rare ones dear, as if I had found a precious treasure.
5. When, out of envy, others mistreat me with abuse, insults, or the like, I shall accept defeat and offer the victory to others.
6. When someone whom I have benefited and in whom I have great hopes gives me terrible harm, I shall regard that person as my holy guru.
7. In short, both directly and indirectly, do I offer every happiness and benefit to all my mothers. I shall secretly take upon myself all their harmful actions and suffering.
8. Undefiled by the stains of the superstitions of the eight worldly concerns, may I, by perceiving all phenomena as illusory, be released from the bondage of attachment
http://www.naljorprisondharmaservice.org/pdf/EightVerses.pdf
http://www.lamayeshe.com/index.php?sect=article&id=381
http://www.thubtenchodron.org/PrayersAndPractices/eight_verses_of_thought_transformation.html
http://www.abuddhistlibrary.com/Buddhism/A%20-%20Tibetan%20Buddhism/Authors/Sangye%20Khadro/Eight%20Verses%20of%20Thought%20Transformation/Amitabha%20Buddhist%20Centre%20-%20Dharma%20Online%20VII.htm
1.
Determined to obtain the greatest possible benefit from all sentient
beings, who are more precious than a wish-fulfilling jewel, I shall hold
them most dear at all times.
2. When in the company of others, I shall always consider myself the
lowest of all, and from the depths of my heart hold others dear and
supreme.
3. Vigilant, the moment a delusion appears in my mind, endangering
myself and others, I shall confront and avert it without delay.
4. Whenever I see beings who are wicked in nature and overwhelmed by
violent negative actions and suffering, I shall hold such rare ones
dear, as if I had found a precious treasure.
5. When, out of envy, others mistreat me with abuse, insults, or the
like, I shall accept defeat and offer the victory to others.
6. When someone whom I have benefited and in whom I have great hopes
gives me terrible harm, I shall regard that person as my holy guru.
7. In short, both directly and indirectly, do I offer every happiness
and benefit to all my mothers. I shall secretly take upon myself all
their harmful actions and suffering.
8. Undefiled by the stains of the superstitions of the eight worldly
concerns, may I, by perceiving all phenomena as illusory, be released
from the bondage of attachment. - See more at:
http://www.lamayeshe.com/?sect=article&id=733#sthash.bXaONMIQ.dpuf
1.
Determined to obtain the greatest possible benefit from all sentient
beings, who are more precious than a wish-fulfilling jewel, I shall hold
them most dear at all times.
2. When in the company of others, I shall always consider myself the
lowest of all, and from the depths of my heart hold others dear and
supreme.
3. Vigilant, the moment a delusion appears in my mind, endangering
myself and others, I shall confront and avert it without delay.
4. Whenever I see beings who are wicked in nature and overwhelmed by
violent negative actions and suffering, I shall hold such rare ones
dear, as if I had found a precious treasure.
5. When, out of envy, others mistreat me with abuse, insults, or the
like, I shall accept defeat and offer the victory to others.
6. When someone whom I have benefited and in whom I have great hopes
gives me terrible harm, I shall regard that person as my holy guru.
7. In short, both directly and indirectly, do I offer every happiness
and benefit to all my mothers. I shall secretly take upon myself all
their harmful actions and suffering.
8. Undefiled by the stains of the superstitions of the eight worldly
concerns, may I, by perceiving all phenomena as illusory, be released
from the bondage of attachment. - See more at:
http://www.lamayeshe.com/?sect=article&id=733#sthash.bXaONMIQ.dpuf
Шашин
бол зөвхөн өөрийн сургаал номлолоор л бусдын талархалыг хүлээдэг байх
ёстой. Гэвч зарим нэг шашин англи хэл, компьютер заах, бэлэг сэлт өгөх
гэх мэт эд хөрөнгө, тусламжаар бусдыг татах болсон нь харамсалтай. 